Día 2. Compras para mi nuevo estilo de vida
No es barato cuidar tu salud, sin embargo, el costo de no cuidarla podría ser mucho más costoso.
Necesito un vehículo, un nuevo celular, una cámara, sí, no son caprichos en verdad los necesito, pero el vehículo más importe, mi cuerpo es prioridad.
Así que con todo el dolor de mi corazón y de mi bolsillo, fui de compras y quiero compartir con ustedes lo que considero indispensable para poder hacer la dieta keto limpia como debe ser.
En esta lista incluiré los artículos que yo compré después de consultar varias recetas para tener todo a mano y no batallar.
Cebolla en polvo. Es súper práctica y la usarás mucho en tus recetas.
Ajo en polvo. Igual muy práctico.
Aceite de oliva para aderezar y para cocinar (puede ser también de coco o de aguacate)
Paprika
Pimienta negra molida
Clavo de olor molido
Vino blanco seco
Vinagre de vino blanco
Vinagre de sidra de manzana
Sal del himalaya
Stevia (preferentemente líquida)
Leche de almendras sin azúcar.
Almendras, nueces, cacahuates y/o aceitunas.
Salsa de soya sin azúcar.
Polvo para hornear.
Semillas de mostaza amarillas y negras.
Harina de almendras natural.
Cacahuates naturales tostados sin sal.
Chocolate con al menos 90% de cacao.
Recipientes de vidrio de unos 250 ml con tapa de rosca y rotuladores.
Un buen procesador de alimentos (les recomiendo ampliamente la marca Avera porque es excelente y económico)
Aquí te comparto una foto de mis compras. Ya sé es muchísima sal, lo que sucede es que al hacer mi pedido no me fijé que era un paquete.
Me comí en ayunas una cucharada de aceite de oliva extra virgen para ensaladas, honestamente casi me vomito, es cosa que me acostumbre.
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